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初中生應該怎么學習 如何提高自己的自制力

文章來源：小編 更新時間：2023-08-14 00:00:00

學習成績的好壞，往往取決于你是否有良好的學習習慣，尤其是思維習慣。很多孩子習慣了按部就班的跟著老師，一章一章的學，不滿足于章節(jié)之間的關系和學科的整個體系，只見樹木不見森林。其實每一門學科都有自己的知識結構體系，在學習一門學科之前要了解這些知識結構體系。

初中生應該掌握的第一種學習方法永遠是從系統(tǒng)的高度去掌握知識。

很多孩子習慣了按部就班的跟著老師，一章一章的學，不滿足于章節(jié)之間的關系和學科的整個體系，只見樹木不見森林。

久而久之，隨著知識面的增加，你會覺得內(nèi)容繁雜，線索不清，記憶負擔變重。其實每個學科都有自己的知識結構體系。在學習一門學科之前，首先要了解系統(tǒng)，從整體上把握知識，學習各部分在整個系統(tǒng)中的位置，往往會使知識更容易掌握。

第二，追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。

死記硬背更重要，尤其是理科。更重要的是，知道真相很重要。所以不管學什么都要問為什么。你用這種方法學到的東西就像從水和木本中學到的一樣。即使孩子的問題超出了中學知識范圍，連老師都答不上來，也沒關系。對知識的渴求和對一切事物的好奇心是很重要的。這往往是培養(yǎng)孩子學習興趣的重要途徑，更重要的是，養(yǎng)成這種思維習慣有利于思維品質(zhì)的訓練。

第三，發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想思維的習慣。

在學習中，要時刻引導孩子注意新舊知識之間的聯(lián)系，學科之間的聯(lián)系，所學知識與生活實際之間的聯(lián)系等等。不要孤立地看待知識，要培養(yǎng)多角度思考的習慣，有意識地訓練思維的流暢性、靈活性和獨創(chuàng)性。從長遠來看，一定會促進智力素質(zhì)的發(fā)展。知識學習主要是通過思維活動來實現(xiàn)的，學習的核心是思維的核心。掌握知識固然重要，但更重要的是通過知識學習提高智力素質(zhì)，這會讓知識學習變得更容易。

如何提高初中生的自制力？不要讓借口欺騙你的大腦。

比如我在學習的時候，總喜歡告訴自己，再刷“某音”5分鐘，然后玩“王者”學習！

然后，時間過了之后，我會對自己說:“再看一分鐘?！彼砸粌蓚€小時后，看完覺得有點累。我想我不應該休息。

當你和我一樣的情況時，你需要做的就是告訴自己，我只需要學習15分鐘，就可以玩手機了。到了15分鐘，你就說，不然我再學習15分鐘。

如果你是一個“喜歡擅長自己學科的人”，建議你從自己喜歡擅長的學科入手；

如果你是一個喜歡挑戰(zhàn)自己的人，我建議你從自己不擅長的科目開始，這樣你就可以對自己說:“我不信?！比绻悴荒芡瓿蛇@個問題，就不要看手機。"

堅持你的計劃，不要多做。

作為一個“策劃從不粘人”的老手，可以說經(jīng)驗豐富。

很多同學在計劃開始的時候都很興奮，于是發(fā)生了下面的事情:

今天的計劃是做一份數(shù)學卷子和一份英語卷子，復習前兩天的錯誤。

快速做完之后，你對自己說，今天效率這么高，要不我明天再把物理卷子做一遍。直到凌晨一點多我才知道。

這樣持續(xù)了4天，第五天“我好累。反正前兩天做了這么多。今天休息一下，明天再做?！?/p>

正確的做法應該是每天按照自己的計劃，循序漸進，然后根據(jù)水平和實際情況逐步增加。然后第三天可以復習學習計劃中的兩個錯題。

而且你的身體更容易感到疲勞，計劃當然不容易完成！所以永遠記住——“身體是革命的本錢”(強調(diào))。

現(xiàn)在就行動，否則好的狀態(tài)永遠不會出現(xiàn)。

你遇到過這樣的情況嗎？“我現(xiàn)在狀態(tài)不好。我以后會學的?！?/p>

其實當你在等待合適的時機的時候，你只是想逃離你現(xiàn)在所做的事情。說白了就是你在拖延。

今天10%，明天20%。以學習為突破口，你會發(fā)現(xiàn)自己越來越執(zhí)著，甚至可能會不習慣沒有學習的日子。

4.允許自己偷懶幾分鐘

有人問，這不是和上面某一點有沖突嗎？不盡然！讓自己變懶是有技巧的。而且長時間看手機容易導致視覺和精神疲勞，更難進入后期的學習狀態(tài)，尤其是公認的休息時間“假期”。